Helenčin blog

Helenka si udělala dotazník.

GURMÁN

Vybírám si, vychutnávám si, záleží mi na tom, kde jím a co jím.
VÁŠ BMI JE 24
KATEGORIE: NORMA
ZDRAVOTNÍ RIZIKA: MINIMÁLNÍ

Patříte pravděpodobně k lidem, kteří dbají na to, aby se v jejich jídelníčku vyskytovaly pokud možno kvalitní potraviny a pokrmy. Na jídlo i jeho přípravu si obvykle uděláte dostatek času. Jste labužníkem a víte, že jídlo musí lahodit nejen chutí, ale i estetickou úpravou. Jídlo si vždy chcete vychutnat, proto byste si je bez vážného důvodu nekoupili jen tak na ulici. Důležitý pro vás je i samotný akt stolování – prostřený stůl a pohoda při jídle. Také při výběru restaurace je pro vás kvalita její kuchyně a obsluhy rozhodující.
Není však vyloučeno, že i orientace na kvalitní jídlo může vést k tomu, že máte nějaký ten kilogram navíc. Dbát na kvalitu jídla je velmi dobré, avšak je nutné sledovat i jeho kvantitu.

PODLE VAŠEHO PROFILU BY VÁŠ OBĚD MĚL MÍT ENERGETICKOU VYDATNOST MEZI 600-700 KCAL.

Tak neváhejte! Dejte si test: www.reknimijakjis.cz